リリーフセイタイ
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- 桜山駅から徒歩5分/肩こり・腰痛・頭痛・ヘッドスパ・マッサージ・加圧トレーニング
リリーフ整体(Re:leaf整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/3
- 加圧×整体で根本改善！効率的に身体変える方法とは？
- こんにちは！瑞穂区にある整体院 Re:leaf整体 半藤です！
肩こりや腰痛、疲れが抜けない…そんな悩みを抱えるあなたにおすすめなのが 「加圧トレーニング × 整体」 の組み合わせ！
瑞穂区・昭和区を中心に、「ただのマッサージでは改善しきれない不調」 を抱える方々が、根本改善を目指して通っています。
では、加圧×整体 の相乗効果とは？
加圧トレーニングの効果とは？
加圧トレーニングとは、専用のベルトで血流を適度に制限しながら行うトレーニングのこと。
・ 成長ホルモンの分泌がUP！
・ 短時間・低負荷でも筋力アップ！
・ 血流改善で冷えやむくみ対策！
「ハードな筋トレは無理…」という方でも、効率よく体を鍛えられます。
整体と組み合わせると、なぜ効果的？
加圧トレーニングの後に整体を行うことで…
・ 血流が促進され、筋肉がほぐれやすい
・ トレーニングで生じた歪みを整え、姿勢改善
・ 神経の働きを整え、自律神経の乱れにもアプローチ
整体を受けることで、トレーニングの効果を最大限に引き出し、疲労回復もスムーズに！
マッサージとの違いは？
・ マッサージは一時的なリラクゼーション
・ 加圧×整体は根本的な改善を目的とする
「その場しのぎではなく、しっかり身体を変えたい！」という方にぴったりの組み合わせです。
根本改善したい人、募集中！
「慢性的な不調を解消したい」
「体を引き締めながら健康になりたい」
そんな方はぜひ一度、加圧×整体 を体験してください！
瑞穂区・昭和区・千種区・熱田区・天白区・南区エリアの方も多数ご来店！
あなたの身体に合ったプランで、健康的な毎日をサポートします！
＃整体＃マッサージ＃骨盤矯正＃肩こり＃腰痛＃根本改善
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