リリーフセイタイ
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- 愛知県名古屋市瑞穂区駒場町７丁目５－６ サンシティ桜山 ６Ｆ
- 桜山駅から徒歩5分/肩こり・腰痛・頭痛・ヘッドスパ・マッサージ・加圧トレーニング
リリーフ整体(Re:leaf整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/10
- 当院の骨盤矯正はなにやるか？？
当院のRe:leaf整体の骨盤矯正は！！
改善のカギは「リアラインコア」
Re:leaf整体院では、「リアラインコア」用いて、骨盤の歪みを整え、正しい姿勢と歩き方を身につけることを行っています。
「リアラインコア」とは？
身体の軸となる骨盤を正しい位置に矯正し、姿勢を改善することで、身体全体のバランスを整えるものです。
「リアラインコア」で得られる効果
・骨盤の歪み矯正: 身体の軸となる骨盤を正しい位置に矯正します。
・姿勢改善: 猫背や反り腰などの姿勢の悪さを改善します。
・歩き方の改善: 美しく、正しい歩き方を身につけることができます。
・腰痛・肩こりの改善: 姿勢が改善することで、腰痛や肩こりの改善に繋がります。
・体幹強化: 体幹が安定し、身体全体のバランスが向上します。
直筋とハムの関係性も重要！
実は、腰痛と肩こりの改善には、脚の筋肉である「大腿直筋」と「ハムストリングス」のバランスも重要です。
大腿直筋: 太ももの前面にある筋肉。
ハムストリングス: 太ももの後面にある筋肉。
この2つの筋肉のバランスが崩れると、骨盤の歪みに繋がり、腰痛や肩こりを悪化させてしまうことも。
長年の腰痛・肩こりでお悩みの方、諦める前に、Re:leaf整体院にご相談ください！
●住所：愛知県名古屋市瑞穂区駒場町7丁目5－6サンシティー桜山6階
●営業時間：10:00~21:00 月曜は16：00まで 土曜は17：00まで
瑞穂区/昭和区/整体/ボディケア/マッサージ/メンテナンス/肩こり/腰痛/頭痛/姿勢改善/冷え症/便秘/腰痛/骨盤矯正/猫背/巻肩/桜山駅/ストレッチ/歪み/健康
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