リリーフセイタイ
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- 愛知県名古屋市瑞穂区駒場町７丁目５－６ サンシティ桜山 ６Ｆ
- 桜山駅から徒歩5分/肩こり・腰痛・頭痛・ヘッドスパ・マッサージ・加圧トレーニング
リリーフ整体(Re:leaf整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/8
- GW明けに増える心と身体の不調…
こんにちはRe:leaf整体 半藤です
GWが終わり、日常の生活リズムが戻ってくるこの時期になりがちなのが、
「なんだか気分が上がらない」「体がだるくてやる気が出ない」「肩こりや腰痛がひどくなった」…そんな不調を感じてませんか？
このような状態は「五月病」とも呼ばれ、気温や環境の変化、生活リズムの乱れから心身のバランスを崩してしまう方が増える時期です。
◎五月病と肩こり・腰痛の関係
五月病は心の不調だけでなく、自律神経の乱れや運動不足による身体の不調にもつながりやすく、次のような症状を引き起こすことがあります。
・慢性的な肩こりや腰痛の悪化
・睡眠の質の低下（不眠）
・姿勢の崩れや猫背
・疲労感やだるさ、頭痛
無理をして放置してしまうと、痛みが慢性化してしまうことも…。
今のうちからケアしておくことが、夏バテや体調不良の予防にもつながります。
施術は一人ひとりの身体に合わせて組み立てていくため、「何から始めればいいかわからない」という方もご安心ください。
◎心も身体も、少しずつ前向きに
Re:leaf整体では、症状の緩和だけでなく、「再発しにくく、疲れにくい身体づくり」を大切にしています。
「今の自分をリセットし、希望のある身体へとリーフ（再生）していく」
そんな想いを込めて、皆さまをサポートさせていただいています。
まずは一度、今の状態を一緒に見つめ直してみませんか？
店舗情報
住所：〒467-0806 愛知県名古屋市瑞穂区駒場町7丁目5－6 サンシティー桜山6階
最寄駅：地下鉄 桜通線「桜山駅」すぐ
営業時間：10:00～21:00（月曜は16:00まで／土曜は17:00まで）
肩こり／腰痛／頭痛／猫背／巻き肩／ストレートネック／眼精疲労／骨盤矯正／姿勢矯正／整体／マッサージ／もみほぐし／加圧トレーニング／パーソナルトレーニング／カッピング／筋膜リリース／足ツボ／ストレッチ／ヘッドスパ／ドライヘッド／むくみ／不眠／更年期障害／冷え症／慢性疲労／桜山駅／瑞穂区/昭和区
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