リリーフセイタイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市瑞穂区駒場町７丁目５－６ サンシティ桜山 ６Ｆ
- 桜山駅から徒歩5分/肩こり・腰痛・頭痛・ヘッドスパ・マッサージ・加圧トレーニング
リリーフ整体(Re:leaf整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/16
- 【整体/冷え性】冷え・肩こり・腰痛の共通原因とは？
こんにちは！瑞穂区・桜山駅近くにあるRe:leaf整体、半藤です。
「冬になると手足が冷える…」 「肩こりや腰痛もひどくなる」
そんなお悩み、多くありませんか？
実はこの3つの症状には共通する原因があるんです。
冷え・肩こり・腰痛を生む3大要因
1.血流の悪化
→ 姿勢の乱れや筋肉のこりで血液が全身に届かず、冷えや痛みが悪化。
2．筋肉量の低下
→ 筋肉は“熱”を生み出す器官。運動不足で冷えやすくなり、支える力が弱まり腰痛に。
3．自律神経の乱れ
→ ストレスや不規則な生活で血管が収縮し、肩こり・冷え・内臓の働きまで悪影響。
当院では、血流を妨げる骨盤や背骨のゆがみを整え、筋肉の緊張を緩めます。
肩甲骨・腰まわりのケアを中心に行い、冷え・肩こり・腰痛の3つを同時にアプローチ。
さらに、ご希望に応じて加圧トレーニングやカッピングで筋肉・巡りの底上げも行います。
おうちでできるセルフケア
●肩甲骨ストレッチ → 血流UP＆肩こり軽減
●足湯 → 冷え・自律神経ケアに◎
●ウォーキング → 腰痛予防＆代謝UP
整体とセルフケアを組み合わせることで、症状の早期改善につながります！
●住所：愛知県名古屋市瑞穂区駒場町7丁目5-6 サンシティー桜山6階
●営業時間：10:00～21:00（土曜は17:00まで）
瑞穂区/昭和区/南区/熱田区/天白区/千種区/桜通線/桜山駅/御器所駅/瑞穂区役所駅/瑞穂運動場西駅
肩こり/腰痛/頭痛/ストレートネック/眼精疲労/骨盤矯正/姿勢矯正/ダイエット
整体/カッピング/加圧トレーニング/パーソナルトレーニング/足ツボ/ストレッチ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッド/マッサージ/産後ケア/自律神経の乱れ/むくみ/不眠/更年期障害/慢性疲労/冷え症/四十肩/五十肩
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.１/迷ったらこれ】悩みが多くお任せ整体！！初回お試し60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
-
●2026/3/9
-
●2026/3/6
-
●2026/3/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（3）
もっと見る
リリーフ整体(Re:leaf整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【3月:新規残り1名限定】肩こり・腰痛・頭痛を整体で変わりたい方 お試し60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【残り5名限定】インスタ見た方限定 悩み・不調と別れしたい方 お試し60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.１/迷ったらこれ】悩みが多くお任せ整体！！初回お試し60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【肩こり＆姿勢でお悩みの方】土台から整える本格整体！初回お試し60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【週2以上頭痛ある人へ】その頭痛の頻度を減らしたい方！初回お試し60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【慢性腰痛に悩む方】歪んだ骨盤と全身整え腰痛改善を目指す！初回お試し60分
|
