リリーフセイタイ
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- 愛知県名古屋市瑞穂区駒場町７丁目５－６ サンシティ桜山 ６Ｆ
- 桜山駅から徒歩5分/肩こり・腰痛・頭痛・ヘッドスパ・マッサージ・加圧トレーニング
リリーフ整体(Re:leaf整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/20
- 【整体/肩こり腰痛】不調の根本原因とは？
こんにちは！瑞穂区・桜山駅すぐのRe:leaf整体、半藤です。
デスクワーク・家事・育児で忙しい30～40代女性に多いお悩みといえば、「肩こり」や「腰痛」。
実はこれ、放っておくと慢性化して体調全体に影響を与えることもあるんです。
肩こり・腰痛の原因とは？
●姿勢の乱れ
長時間のスマホやPC作業で、猫背・前傾姿勢に。肩や腰に負担が集中し、筋肉が硬直。
●筋肉の緊張
ストレスや無意識の力みで筋肉がこわばり、血流も悪化。痛みや疲労が抜けにくくなります。
●骨盤の歪み
体の土台が崩れることで、バランスが乱れ、腰や肩に余計な負担がかかります。
整体とマッサージの違い
「ほぐしてもすぐ戻る…」という方には、整体の“根本改善”アプローチが必要かもしれません。
マッサージは一時的に筋肉をほぐしますが、整体では
・骨格や姿勢のバランスを整える
・神経や血流の流れを正常化する
ことで、本来の回復力を引き出すサポートをします。
当院には、瑞穂区・昭和区を中心に、天白区・熱田区・緑区・千種区などからも多くの30～40代女性がご来院。
「マッサージでは変わらなかった肩こりが楽になった」
「腰痛の原因が分かって安心した」
そんな嬉しい声を日々いただいています。
まずはお気軽にご相談ください。
整体で“リラクゼーションではない本気の体づくり”を始めませんか？
●住所：愛知県名古屋市瑞穂区駒場町7丁目5-6 サンシティー桜山6階
●営業時間：10:00～21:00（土曜は17:00まで）
瑞穂区/昭和区/南区/熱田区/天白区/千種区
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整体/カッピング/加圧トレーニング/パーソナルトレーニング/足ツボ/ストレッチ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッド/マッサージ/産後ケア/自律神経の乱れ/むくみ/不眠/更年期障害/慢性疲労/冷え症/四十肩/五十肩
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