リリーフセイタイ
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- 愛知県名古屋市瑞穂区駒場町７丁目５－６ サンシティ桜山 ６Ｆ
- 桜山駅から徒歩5分/肩こり・腰痛・頭痛・ヘッドスパ・マッサージ・加圧トレーニング
リリーフ整体(Re:leaf整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/25
- 【肩こり腰痛】これの原因は“内臓の働き”かも？
- こんにちは！瑞穂区・桜山駅すぐのRe:leaf整体、半藤です。
「肩こりがなかなか取れない…」
「腰が重だるくて、朝から疲れている」
「むくみや冷えも年中感じる」
これらの症状、実は内臓の疲れが原因の一つかもしれません。
疲れているのはどの内臓？
●膵臓（すいぞう）
糖質を処理するインスリンというホルモンを分泌しています。
甘い物や炭水化物の多い食生活が続くと、膵臓はフル稼働状態に。
これが続くと、疲労感・だるさ・頭の重さを感じやすくなります。
●腎臓
体内の水分・塩分バランスを調整する重要な臓器。
冷たい飲み物や加工食品、塩分の摂りすぎで負担がかかると、
むくみ・足の重さ・冷え・だるさが起きやすくなります。
●肝臓
体の解毒やエネルギーの代謝を担っています。
糖質や脂質の摂りすぎ、アルコール、ストレスなどで負担がかかると、
脂肪肝・倦怠感・肌荒れ・肩や背中の重さにつながることも。
内臓が疲れるとどうなるの？
●血流が悪くなる
●筋肉が硬くなる
●自律神経が乱れる
この結果、肩こり・腰痛・冷え・むくみ・疲労感など、全身に不調が現れやすくなるのです。
当院では、表面的な筋肉だけでなく、
● 姿勢や骨格のゆがみ
● 内臓の反射エリアへのアプローチ
● 筋膜の緊張バランス
を組み合わせ、内臓からくる不調にも対応しています。
整体後、「呼吸がしやすくなった」「内側からポカポカする」と感じるお声もいただきます。
疲れが抜けない、肩や腰が常に重い、そんな時は「内臓の疲れ」が関係しているかもしれません。
まずは自分の体に意識を向けてみませんか？
●住所：愛知県名古屋市瑞穂区駒場町7丁目5-6 サンシティー桜山6階
●営業時間：10:00～21:00（土曜は17:00まで）
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