リリーフセイタイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市瑞穂区駒場町７丁目５－６ サンシティ桜山 ６Ｆ
- 桜山駅から徒歩5分/肩こり・腰痛・頭痛・ヘッドスパ・マッサージ・加圧トレーニング
リリーフ整体(Re:leaf整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/24
- 【整体/加圧】ストレスが不調の原因！！かも
- こんにちは、瑞穂区・桜山駅近くのにあるRe:leaf整体 半藤です。
最近「なんとなく疲れやすい」「寝てもスッキリしない」「肩や腰のコリが取れない」と感じていませんか？
その原因、実は“ストレス”かもしれません。
ストレスは精神的な問題だけでなく、身体の不調にも直結します。
●仕事のプレッシャーや人間関係による精神的なストレス
●家庭内の忙しさや育児による肉体的なストレス
●趣味やSNSなど、意外なところで感じている情報過多によるストレス
このような日常的なストレスは、自律神経を乱し、筋肉の緊張・血流の悪化・内臓機能の低下などにつながります。
結果として「肩こり」「腰痛」「頭痛」「不眠」「冷え」「だるさ」など、あらゆる不調が現れやすくなります。
当院では、ストレスによる不調を改善するために以下の流れをおすすめしています。
■【加圧トレーニング】で発散
適度な運動はストレスホルモンを減少させ、セロトニンやドーパミンといった“幸せホルモン”の分泌を促します。
加圧トレーニングは短時間・低負荷で効率よく身体を動かせるため、運動が苦手な方でも無理なくストレス発散が可能です。
■【整体】で自律神経を整える
加圧で全身を動かした後は、整体で全身のバランスを整え、副交感神経が優位になるリラックス状態へ。
背骨や骨盤の調整を通じて、内臓機能や血流も改善され、心身ともに落ち着きを取り戻せます。
この組み合わせが、ストレス性の不調改善において非常に効果的です。
「疲れが抜けない」「気分が落ち込みやすい」「身体の不調が続く」
そんな方は、ストレスを軽く見ず、体と心の両面からアプローチしてみませんか？
Re:leaf整体では、あなたの状態に合わせたプランで、根本からの回復をサポートします。
●所在地：愛知県名古屋市瑞穂区駒場町7丁目5-6 サンシティー桜山6階
●営業時間：10:00～21:00（土曜は17:00まで）
瑞穂区/昭和区/南区/熱田区/天白区/千種区/桜通線/桜山駅/御器所駅/瑞穂区役所駅/瑞穂運動場西駅
肩こり/腰痛/頭痛/ストレートネック/眼精疲労/骨盤矯正/姿勢矯正/ダイエット
整体/加圧トレーニング/足ツボ/ストレッチ/ヘッドスパ/自律神経の乱れ/不眠/慢性疲労/冷え症
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/6
-
●2026/3/1
-
●2026/2/16
-
●2026/2/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（3）
もっと見る
リリーフ整体(Re:leaf整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【3月:新規残り3名限定】肩こり・腰痛・頭痛を整体で変わりたい方 お試し60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【残り5名限定】インスタ見た方限定 悩み・不調と別れしたい方 お試し60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.１/迷ったらこれ】悩みが多くお任せ整体！！初回お試し60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【肩こり＆姿勢でお悩みの方】土台から整える本格整体！初回お試し60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【週2以上頭痛ある人へ】その頭痛の頻度を減らしたい方！初回お試し60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【慢性腰痛に悩む方】歪んだ骨盤と全身整え腰痛改善を目指す！初回お試し60分
|
