リリーフセイタイ
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- 愛知県名古屋市瑞穂区駒場町７丁目５－６ サンシティ桜山 ６Ｆ
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リリーフ整体(Re:leaf整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/31
- 【整体/肩こり/腰痛】戻らない体づくりを作るには？
- こんにちは。瑞穂区 桜山駅近くにあるRe:leaf整体 半藤です。
整体を受けた直後は調子が良くなるけれど、数日経つとまた戻ってしまう…。
そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？
その「戻りやすい身体」を変えるカギが、ビタミン・ミネラル・タンパク質などの栄養素です。
整体は、骨格や筋肉のバランスを整えることで、身体の機能を本来の状態に戻していく施術です。
しかし、その変化を身体の中が「支えきれない」状態だと、せっかく整えてもまたすぐに歪みや緊張が戻ってしまいます。
筋肉や神経、ホルモンなど、体の働きはすべて「栄養」をもとに作られています。
特に、タンパク質は筋肉や関節の修復に不可欠。
ビタミンB群やマグネシウムなどのミネラルは、神経の興奮を抑え、筋肉の緊張を和らげる役割を持っています。
つまり、「栄養で内側から整え」「整体で外側から整える」ことで、持続性のある体づくりが可能になるのです。
体の内外、両方からアプローチすることで、これまで“戻っていた”不調が、戻りづらくなるからだが出来上がります。
本気で身体を変えたい方、まずはお気軽にご相談ください。
あなたに合ったケア方法をご提案いたします。
●住所：愛知県名古屋市瑞穂区駒場町7丁目5-6 サンシティー桜山6階
●営業時間：10:00～21:00（土曜は17:00まで）
瑞穂区/昭和区/南区/熱田区/天白区/千種区/桜通線/桜山駅/御器所駅/瑞穂区役所駅/瑞穂運動場西駅
肩こり/腰痛/頭痛/ストレートネック/眼精疲労/骨盤矯正/姿勢矯正/ダイエット
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