リリーフセイタイ
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- 愛知県名古屋市瑞穂区駒場町７丁目５－６ サンシティ桜山 ６Ｆ
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リリーフ整体(Re:leaf整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/21
- 【整体/頭痛】頭痛の裏にある意外な原因
- こんにちは。瑞穂区桜山のRe:leaf整体 半藤です。
頭痛の原因というと「肩こり」「目の疲れ」と思われがちですが、実はそれだけではありません。
最近では、背骨の硬さ・頭の筋肉の緊張・呼吸の浅さも頭痛に深く関係していることがわかっています。
長時間のデスクワークやスマホ操作で姿勢が崩れると、背骨の動きが悪くなり、首や後頭部の筋肉が緊張します。
この状態では血流が滞り、脳への酸素供給が減って頭痛が起きやすくなります。
また、ストレスや浅い呼吸も自律神経を乱し、こりや頭重感を悪化させる原因になります。
深く呼吸できる姿勢を整えることが、頭痛予防の第一歩です。
Re:leaf整体では、首や肩だけでなく背骨・頭部の筋膜までアプローチ。
血流と神経の通りを整え、呼吸がしやすくなるよう全身をケアします。
「薬を飲んでも繰り返す」「天気が悪いと痛くなる」という方こそ、体の“めぐり”を整えるケアがおすすめです。
●住所：愛知県名古屋市瑞穂区駒場町7丁目5-6 サンシティー桜山6階
●営業時間：10:00～21:00（土曜は17:00まで）
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肩こり/腰痛/頭痛/ストレートネック/眼精疲労/骨盤矯正/姿勢矯正/ダイエット
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