最新ブログ一覧
405件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こり解消の運動を「続けること」って、意外と難しいんだよね。最初はやる気満々でも、気づけば三日坊主なんだ。でもね、運動を“楽しむ工夫”をすれば、続けるのがぐんと楽になるん…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こり解消のためにストレッチを始めても、なかなか続かない…そんな経験、誰にでもあると思うんだ。実はそれ、意思が弱いからじゃない。身体と心の“準備”が整っていないだけなんだ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
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青井 良輔
公園の遊具って、実は肩こり解消の宝庫なんだ。大人になるとつい「子どものもの」って思いがちだけど、遊具には全身を伸ばしたり、ねじったりする動きが自然に取り入れられているんだ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
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青井 良輔
もちろん、肩こりで整形外科に行ってもいいんだ。むしろ、原因をしっかり見極めるためには大切な一歩かもしれない。肩こりって、ただの疲れや姿勢の問題に見えても、実は頸椎のズレや…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
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青井 良輔
最近では、小学生でも肩こりに悩む子が増えているんだ。昔は大人の不調と思われていたけど、今の子どもたちは違う環境に生きているかもしれない。原因の一つは、長時間のスマートフォ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こりになりやすい年代と聞かれると、多くの人がまず思い浮かべるのは働き盛りの30代から40代かもしれないんだ。確かにデスクワークやスマートフォンの使用時間が長くなり、同じ姿勢…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
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青井 良輔
猫背を治すと身長は伸びるのか、この問いには多くの人が心を揺さぶられるんだ。実際に骨そのものの長さが伸びるわけではないけれど、背筋が伸びることで本来の身長に近づく、あるいは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
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青井 良輔
痩せている人は肩こりしやすいのかという問いには、実は深い背景があるんだ。体脂肪や筋肉が少ないと、肩周りを支えるクッションが足りず、筋肉や骨に直接的な負担がかかりやすくなる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
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青井 良輔
四十肩と肩こり、この二つは似ているようで全く異なるものなんだ。まず肩こりは、長時間のデスクワークや姿勢の悪さ、ストレスなどで首から肩にかけての筋肉が硬直し、血流が悪くなる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
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青井 良輔
こんにちはフルケア整体院の青井です！10月前半のご予約がほぼ満席になりつつありますお早めのご予約をおすすめいたします。フルケア整体院《住所》愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダ…
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フルケア整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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