最新ブログ一覧
406件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こりと体重、実は深いつながりがあるんだ。単純に「太ってると肩が凝る」という話じゃないんだけど、体重の増加が引き起こす体の変化が、肩こりを生む土壌になっているんだよね。ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
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青井 良輔
日本人が肩こりになりやすい理由は、いくつかの文化的・身体的な要素が重なっているからなんだ。まず、日本人は世界的に見ても勤勉な国民性で、長時間のデスクワークやスマホ操作が多…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
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青井 良輔
カレーって実は肩こりにも良いかもしれないんだその理由はスパイスにあるんだよねたとえばターメリックに含まれる「クルクミン」は抗炎症作用があって血管を拡げて血流を良くする働き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
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青井 良輔
例年お盆前後のご予約はとても早く埋まります今年は8/9（土）から8/17（日）がお盆休みという方も多いのではないでしょうか？ご予約をご希望の方はお早めをおすすめいたしますフルケ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
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青井 良輔
こんにちはフルケア整体院でございます。7/31（木）16時から22時にご予約の空きがございます、夜間の空きが発生するのは稀です！この機会にあなたの肩こり肩のお悩みを解決してみませ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こりの原因として「ミネラル不足」は、じつは見落とされがちだけど、かなり重要な要素なんだ。とくにマグネシウムやカルシウム、カリウムといったミネラルが不足すると、筋肉がこわ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
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青井 良輔
ストレッチポールは、肩こりに悩む人にとってまさに救世主かもしれないんだ。一見ただの円筒形の道具だけど、その効果は思った以上に奥深いんだよ。肩こりの大きな原因のひとつは「姿…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こり解消にサウナを使うのは、じつはとても理にかなってるんだ温熱で筋肉がゆるみ、血流がよくなって、こりがじわっとほどけていく感じがあるんだよねでも、ただ熱ければいいってわ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こりにサウナ、めちゃくちゃ相性いいんだでも、ただ入るだけじゃもったいないかもしれない大事なのは“心拍数”なんだサウナに入ってるとき、心拍数は自然と上がってくるよねこのと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こり対策に筋トレを取り入れるなら、タンパク質の摂取が超重要なんだ筋肉はタンパク質から作られるし、筋トレ後の回復や成長には欠かせない栄養素なんだよ一般的には、体重1kgあた…
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フルケア整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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