最新ブログ一覧
406件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
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青井 良輔
フルケア整体院《住所》愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室【伏見駅近】4番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】《営業時間》24時間営業《定休日》火曜…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
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青井 良輔
本年度の当院の最終営業日は12月27日(金)でございます毎年年末のご予約は大変早く埋まってしまいますお早目のご予約をすすめいたしますフルケア整体院《住所》愛知県名古屋市中区栄２…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/14
- 投稿者：
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青井 良輔
ホットペッパービューティーで『会話なし』のクーポンを発行しているマッサージ屋さんを見つけたセラピストとの会話が嫌という方はどのくらいいらっしゃるのでしょうフルケア整体院《…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
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青井 良輔
自宅トレーニングで効率的に筋力アップしたいならダンベルがおすすめなんだけど「ピンポイントで筋肉を鍛えたい」ではなく「全身を鍛えたい刺激を入れたい」というあなたにはケトルベ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
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青井 良輔
鍼灸治療への理解が足りない自覚があったので最近読んだ本西洋医学的な視点でとても納得できましたフルケア整体院《住所》愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室【…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
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青井 良輔
朝起きたときにスッキリしない、体が痛い原因は「寝返り」の少なさかもしれません健康な方で一晩に20回程度寝返りをうつと言われています寝返りしやすいマットレス寝返りしやすい服装…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/10
- 投稿者：
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青井 良輔
朝晩気温が低くなってきましたねそんな体が縮こまりやすい時期こそストレッチをするべきですオフィスワークの方向き椅子に座りながら肩甲骨の動きをよくするストレッチは↓https://ww…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/9
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こり対策の筋トレで紹介した『前鋸筋』前鋸筋と協力して肩甲骨を安定させるのが『僧帽筋下部』なのでここも鍛えよう！鍛え方はラットプルダウンの肘を曲げない方法詳しくは↓をご覧…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/8
- 投稿者：
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青井 良輔
ストレートネックが完成するには段階がありますまず肩甲骨が外側にずれる他人から見ると背中が丸まった状態ですねこのままだと下しか見えないから頸椎を伸展させストレートネックが完…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
-
青井 良輔
肩こり慢性的な肩の痛み解消には肩甲骨のベストポジションと肩関節の安定性が必要となるんだ両者に寄与する前鋸筋とても大切な筋肉なのに使うのが難しいバーベルセレイタスプレスが効…
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フルケア整体院のクーポン
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フルケア整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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