最新ブログ一覧
406件のブログがあります
前へ
38/41ページ
次へ
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/20
- 投稿者：
-
青井 良輔
実はケガが多い『ベンチプレス』肩を痛めやすい、痛みがあったら中断が正解以前痛めたけどリスタートするための方へアドバイスです論文を元にした話しではありません私の経験上、胸椎…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
-
青井 良輔
商品名はソマレゾン刺さない鍼なので痛く無いです知識が無くてもコリを感じるところに貼るだけなので自分でできるマウスを使った論文しか見つけられなかったけど、自分で試してみたら…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
-
青井 良輔
階段は無料で使えるトレーニンググッズです片足スクワットに似た効果あり！一段昇ると0.1kcal消費毎日3～5階分行うだけで心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患のリスクが20%以上減少さら…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
-
青井 良輔
下の物を屈んで拾うストップ！トレーニングチャンスです相撲の四股（しこ）はお尻や腸腰筋の筋トレになるさらには股関節のストレッチとしてもgood！詳しいやり方は↓https://gooday.n…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
-
青井 良輔
・ムキムキになりたいわけでは無い・自宅の隙間時間に簡単トレのあなたにはバランスボードをおすすめします体幹が鍛えられる＋バランス感覚UPでケガ予防肩こり慢性的な肩の痛みにも体…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/15
- 投稿者：
-
青井 良輔
せっかく自宅でトレーニングするならバランスディスクをプラスするといい不安定な足場でトレーニングすることで体幹筋がきたえられバランス機能に重要な深部感覚に刺激が入りケガ予防…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/14
- 投稿者：
-
青井 良輔
肩こり慢性的な肩の痛みに有効的なウォーキング移動のための歩行とは別にウォーキングはウォーキングとしてやる必要があります手を大きく振ることで肩甲骨が上下して肩甲骨周りと胸の…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/10
- 投稿者：
-
青井 良輔
肩こり肩の痛み解消にウォーキングは有効ウォーキングのコツは歩幅を大きくすることみぞおちから足が生えているというイメージをもつとダイナミックに動けます前かがみでちょこちょこ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/7
- 投稿者：
-
青井 良輔
フルケア整体院《住所》愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室【伏見駅近】4番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】《営業時間》24時間営業《定休日》火曜…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/5
- 投稿者：
-
青井 良輔
ストレッチを頑張りすぎて体を痛めるその様なケースで当院へご来院される方も180度開脚チャレンジ動画に魅せられて腰を痛める充分に開脚するには腰を反らせることと膝が充分に伸びき…
続きを見る
フルケア整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様/愛知、岐阜、三重県在住の方限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様/愛知、岐阜、三重県在住の方限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様/愛知、岐阜、三重県在住の方限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様/愛知、岐阜、三重県在住の方限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様/愛知、岐阜、三重県在住の方限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様/愛知、岐阜、三重県在住の方限定
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
フルケア整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
