最新ブログ一覧
438件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/7
- 投稿者：
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青井 良輔
フルケア整体院《住所》愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室【伏見駅近】4番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】《営業時間》24時間営業《定休日》火曜…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/5
- 投稿者：
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青井 良輔
ストレッチを頑張りすぎて体を痛めるその様なケースで当院へご来院される方も180度開脚チャレンジ動画に魅せられて腰を痛める充分に開脚するには腰を反らせることと膝が充分に伸びき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/3
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こり慢性的な肩の痛みに温めることは正解なことが多い以前からサウナをおすすめしていますがせっかく入るなら空いているサウナに入りたい！そんなあなたへ幾つかポイントを紹介する…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/2
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こりや慢性的な肩の痛みを感じる方の親も同じ症状を持っていたケースは多い骨格・筋肉量は遺伝するので親と同じ症状がでる可能性は高まるさらには内向性因子も遺伝率が高いのでアク…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/30
- 投稿者：
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青井 良輔
2024年から基準値変更が行われたことをご存知ですか？コレステロールと中性脂肪の基準値が変わりましたさらには新潟大学の案ではメタボリック診断の腹囲基準を現行 M 85cm、W 90cmか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/29
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こり慢性的な肩の痛みを感じている方で肥満の方は減量が必要体の負担を減らした方が解決が早い下記サイトで摂取カロリー目安を簡単に計算できますよhttps://freeb-fis.co.jp/diet/c…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/28
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こりや慢性的な肩の痛みの意外な原因実は服のサイズや重さが関係することがあるサイズがぴったりや小さめだと肩の動きが小さくなったり巻き肩に誘導されやすい涼しくなるこれからの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/27
- 投稿者：
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青井 良輔
前回紹介いたしました脱力の為の4-4-8呼吸法肩こり慢性的な肩の痛みに大切なストレッチ時にも呼吸法を意識した方が緩まりますさらに脱力するコツは噛み締めないこと上下の歯が触れな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/26
- 投稿者：
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青井 良輔
体の力を自在に抜ける技術は肩こり慢性的な肩の痛みを抱える方にとって大切無意識的に力んで生活している方はとても多い呼吸法で脱力を覚えましょう4-4-8呼吸法・4秒かけて鼻から息を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/21
- 投稿者：
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青井 良輔
肩こり慢性的な肩の痛みに温めることは有効的苦手でなければサウナはおすすめ体が温まるだけではなく元気になります一説にはアドレナリン・ドーパミンが関係するそう私のおすすめ施設…
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フルケア整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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