【肩こり/肩の痛み専門】フルケア整体院ー肩こり/肩甲骨/肩特化整体ー
フルケアセイタイイン
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フルケア整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/18
- 投稿者：
- 青井 良輔
先日紹介したバランスボールイスとして使うには転びそうで不安という方にはこういう商品もあるバランスボールを中に入れて使う肩こり対策にあなたも使ってみませんか -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/13
- 投稿者：
- 青井 良輔
筋トレ用に販売されているゴムバンドなのですが実はストレッチに使うと有効的脱力が苦手な方もこれを使うと上手く出来ます特に肩こり解消の為の胸のストレッチに有効的 -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/8
- 投稿者：
- 青井 良輔
パソコンを使うデスクワークはとても肩こりを誘発するせめて疲れにくくする姿勢の工夫1 目線はモニタの上辺2 ヒジ90度くらい3 股関節90度くらい4 足の裏は地面に接着
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