【肩こり/肩の痛み専門】フルケア整体院ー肩こり/肩甲骨/肩特化整体ー
フルケアセイタイイン
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- 愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
- 【肩専門整体】【伏見駅近】4番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】/整体
フルケア整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 鎖骨にある肩こりにきくツボは？ 伏見駅/整体/名古屋
- 鎖骨まわりには
肩こりに響くポイントがあるんだ
まず覚えてほしいのが
中府というツボ
鎖骨の下
肩の付け根より少し内側
指でそっと押すと
じわっと重だるい感覚が出る場所なんだ
ここは肺経の入り口
呼吸と深く関わる
呼吸が浅い人ほど
ここが固まりやすいかもしれない
次に
雲門というツボ
中府のさらに外側
鎖骨の下のくぼみ
デスクワークで胸が縮こまる人は
ここがパンパンになっていることが多いんだ
押すと腕のほうまで響く人もいる
鎖骨の下は
大胸筋や小胸筋が集まる場所
ここが硬いと
肩甲骨が前に引っ張られる
結果として
首や肩の後ろが緊張するんだ
だから
鎖骨の下を親指でゆっくり押す
息を吐きながら十秒ほどキープ
これだけで肩が軽くなることもある
ただし強く押しすぎないこと
神経や血管も通る繊細なエリアなんだ
根本的に猫背や巻き肩があるなら
整体で姿勢バランスを整えるのも効果的
前がゆるみ
後ろが自然に緩む
その連動が大事なんだ
肩こりは後ろだけの問題ではない
前をゆるめる視点が
突破口になるかもしれない
鎖骨の下は
静かだけど力強いスイッチなんだフルケア整体院
《住所》
愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
【伏見駅近】4番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】
《営業時間》
24時間営業
《定休日》
火曜定休
-問い合わせ-
◆TEL：090-7733-0621
〔肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/リンパ/ストレッチ/マッサージ/ストレートネック/猫背/巻き肩/伏見/名古屋/栄/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/リンパ/ストレッチ/マッサージ/ストレートネック/猫背/巻き肩/伏見/名古屋/栄〕
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