【肩こり/肩の痛み専門】フルケア整体院ー肩こり/肩甲骨/肩特化整体ー
フルケアセイタイイン
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- 愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
- 【肩専門整体】【伏見駅近】4番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】/整体
フルケア整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- お花見で地べた座り体が痛くなるのはなぜ？ 伏見駅
- お花見で地べたに座ると
体が痛くなる
これは珍しいことではないんだ
まず大きな理由は
姿勢の負担
地面に座ると
骨盤が後ろに倒れやすい
背中が丸くなる
いわゆる猫背の姿勢になるんだ
この姿勢になると
腰や背中の筋肉が引っ張られる
さらに首が前に出る
肩まで緊張する
長く続くと体が固まってしまう
もう一つの理由は
地面の硬さ
椅子にはクッションがある
でも地面は硬い
お尻の骨
坐骨という部分に直接圧がかかる
血流が悪くなる
それが痛みやしびれにつながることもあるんだ
さらに
冷えの影響もある
春とはいえ
地面はまだ冷たい
体の熱が奪われる
筋肉がこわばる
腰や背中が張りやすくなる
そして長時間同じ姿勢
お花見は会話や食事に夢中になる
気づくと一時間
二時間と座り続ける
筋肉は動かないと固くなるんだ
対策としては
厚めのレジャーシートを使う
時々立ち上がる
肩甲骨を動かす
軽く歩く
体の歪みがあると
こうした負担は強く出ることがある
整体で骨盤や背中のバランスを整えると
座ったときの楽さが変わることもある
お花見は本来
体を緊張させるイベントではない
少し姿勢を意識するだけで
春の時間をもっと気持ちよく過ごせるんだフルケア整体院
《住所》
愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
【伏見駅近】4番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】
《営業時間》
24時間営業
《定休日》
火曜定休
-問い合わせ-
◆TEL：090-7733-0621
〔肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/リンパ/ストレッチ/マッサージ/ストレートネック/猫背/巻き肩/伏見/名古屋/栄/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/リンパ/ストレッチ/マッサージ/ストレートネック/猫背/巻き肩/伏見/名古屋/栄〕
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