【肩こり/肩の痛み専門】フルケア整体院ー肩こり/肩甲骨/肩特化整体ー
フルケアセイタイイン
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- 愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
- 【肩専門整体】【伏見駅近】4番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】/整体
フルケア整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 春になると肩がこるのはなぜ？ 伏見駅/整体/名古屋駅
- 春になると肩がこる
実は多くの人が感じている変化なんだ
まず大きな原因は
寒暖差
春は暖かい日もあれば
急に寒くなる日もある
体はその温度差に対応しようとする
自律神経が忙しく働く
その結果
筋肉が緊張しやすくなる
肩や首がこりやすくなるんだ
次に
花粉症
くしゃみや鼻づまりが続くと
呼吸が浅くなる
口呼吸が増える
首や胸の筋肉が緊張する
それが肩こりにつながることがある
さらに
生活環境の変化
春は新年度
仕事や学校の環境が変わる
人間関係も変わる
気づかないうちに緊張が増える
ストレスが自律神経に影響する
その影響は肩や首の筋肉に出やすいんだ
そして
冬の運動不足
寒い季節は体を動かす量が減る
肩甲骨の動きも小さくなる
春になって活動が増えると
固まっていた筋肉が疲れやすい
それが肩こりとして感じられることもある
この時期は
肩甲骨を動かすことが大切
軽いストレッチ
ウォーキング
深い呼吸
こうした習慣で
体は少しずつ春の環境に順応する
慢性的な姿勢の歪みがある場合
整体で背中や首のバランスを整えると
季節の変化による肩こりが軽くなることもある
春は本来
体が外へ向かう季節
肩の重さを感じたときは
体が環境に適応しようとしているサインかもしれない
少し体を動かすだけで
春の空気が驚くほど軽く感じられることもあるんだフルケア整体院
《住所》
愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
【伏見駅近】4番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】
《営業時間》
24時間営業
《定休日》
火曜定休
-問い合わせ-
◆TEL：090-7733-0621
〔肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/リンパ/ストレッチ/マッサージ/ストレートネック/猫背/巻き肩/伏見/名古屋/栄/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/リンパ/ストレッチ/マッサージ/ストレートネック/猫背/巻き肩/伏見/名古屋/栄〕
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