【肩こり/肩の痛み専門】フルケア整体院ー肩こり/肩甲骨/肩特化整体ー
フルケアセイタイイン
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- 愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
- 【肩専門整体】【伏見駅近】4番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】/整体
フルケア整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 春に食べると体に良い食べ物はなに？ 伏見駅/整体
- 春は体が冬から目覚める季節
この時期は食べるものによって
体の調子が大きく変わることがあるんだ
春におすすめなのは
旬の野菜
代表的なのは
菜の花
春キャベツ
たけのこ
ふき
こうした春の食材は
冬にたまりやすい体の重さを整える働きがあると言われている
体の巡りを助け
消化も助ける
特に菜の花には
ビタミンやミネラルが豊富
体の代謝を助ける
疲れやすい春の体に役立つことがある
春キャベツもおすすめ
葉が柔らかく
胃腸に優しい
食物繊維が多く
体の内側から調子を整える
さらに
たけのこ
たけのこには食物繊維が多い
腸の動きを助ける
体のリズムを整える
春は生活環境が変わることも多い
腸の状態が整うと体のバランスも安定しやすい
果物なら
いちごも春の味覚
ビタミンが豊富
体の疲れを軽くする助けになる
体の状態は
食事と姿勢の両方が関係している
食事で体の内側を整える
そして体の外側は姿勢や筋肉の状態
肩こりや体のだるさが強いときは
整体で体のバランスを整えることで
血流が良くなり
食事の栄養も巡りやすくなることがある
春の食べ物には
季節に合わせて体を整える力がある
旬のものを楽しむこと
それは体をいたわる
自然な方法なのかもしれないんだフルケア整体院
《住所》
愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
【伏見駅近】4番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】
《営業時間》
24時間営業
《定休日》
火曜定休
-問い合わせ-
◆TEL：090-7733-0621
〔肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/リンパ/ストレッチ/マッサージ/ストレートネック/猫背/巻き肩/伏見/名古屋/栄/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/リンパ/ストレッチ/マッサージ/ストレートネック/猫背/巻き肩/伏見/名古屋/栄〕
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