メロウ(MELLOW)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/24
- 季節を感じられる余裕、ありますか？
こんにちはー。
今日はめっちゃプライベートなお話。
昨日、松田の桜まつりに行ってきました～～
暖かくて、菜の花もきれいで、春をたっぷり感じてきました。
花粉という意味でもたっぷり感じることになったんですが(笑)
写真は桜ソフトクリーム♪細かいおもちも入って桜餅風でとってもおいしかったです♪
お口の中まで春満喫～～～
とそんな幸せ休日時間を過ごしたのですが、
「こうやって季節を楽しめるのって、気持ちに少し余裕があるからだな～」
と思ってみたりします。
忙しかったり、身体がつらかったりすると、
目の前のことで精一杯で、季節どころじゃないというか、
急いで駆け抜けていくと道端のかわいい花に気づく余裕がないというか。。。
私もそんなとき、あったんですよね。
だから余計にこうやって季節の暖かさとか、ほっこり時間を感じていると
ありがたいなぁ。。。と
そんなホッと一息つける、
“心のスペース”を取り戻せる場所でありたいなぁと、改めて感じました。
そして春は
寒暖差や花粉の影響で、自律神経が乱れやすい時期でもあります。
なんとなくダルい、眠い、イライラする…
そんな不調がある方も多いです。
春眠暁を覚えず。
ついつい寝過ごしてしまうのは春が心地いいからだけではないことも。
身体を整えることで、
呼吸が深くなったり、頭がスッキリしたりして、
気持ちに少し余裕が戻ることもあります。
季節を感じられる「心のスペース」を毎日に♪
春の不調、我慢せずご相談くださいね。
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