ケアナケアセンモンサロン ミリ
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- JR柏駅・東部線柏駅 西口から徒歩７分 毛穴洗浄/肌質改善/毛穴ケア/柏肌質改善/千葉
ミリ(mili)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- 生理前後の毛穴対策
- こんにちは。毛穴ケア専門サロンmiliです♪生理前後はホルモンバランスの影響で、皮脂が過剰になったり、肌が敏感になったりしやすいとお伝えしていきました。
では、どんなケアをすればいいの？
自宅で出来るセルフケアは・・・
●優しい洗顔
ゴシゴシ洗わず肌に負担はかけない
●しっかり保湿
化粧水でしっかり水分を補給し、乳液やクリームでフタをする
水分と油分のバランスを整える
●血流を整える
入浴などで温め、血流を促しターンオーバー促進する
●睡眠を整える
睡眠不足は肌のバリア機能を低下させるので、なるべく睡眠をとることをこころがける
●栄養バランスを意識
ビタミンＢ群やＣ、タンパク質を意識して摂る
●水分補給を意識
不足すると乾燥につながるため、こまめに水を飲む(おすすめは白湯！)
自宅でのケアに加えてサロンでのケアを取り入れるとさらに効果的です。
毛穴に詰まった汚れをやさしく取り除き、水分と皮脂のバランスを整えながら肌の土台作りをサポートします。
生理前後で敏感になった肌も無理なく整えられますよ＾＾
気になる方はぜひ一度プロにご相談ください♪
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【毛穴ケア専門サロンmili 柏店】
〒277-0852
千葉県柏市旭町3-3-48
SKヴィラ304号室
◎柏駅西口より徒歩7分
(JR常磐線/東部アーバンパークライン)
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毛穴ケア/黒ずみ/毛穴/毛穴の黒ずみ/毛穴の開き/毛穴洗浄/肌質改善/毛穴レス/乾燥肌/いちご鼻/ピーリング/フェイシャル/ニキビ/ブライダル/ニキビ跡/ハイドラフェイシャル/ララピール/シミ/フェイス/柏/松戸/我孫子/流山
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