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トリッピーヘッド(Trippy Head)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- その疲れ、“呼吸の浅さ”が原因かも？
- おはようございます！
ドライヘッドスパ専門店Trippy Headです。
しっかり寝ているのに疲れが抜けない…
そんな方、実は呼吸が浅くなっている可能性があります。
スマホやパソコンを見る時間が増えると、
無意識のうちに肩が内側に入り、呼吸が浅くなりがちです。
呼吸が浅くなると、体に取り込める酸素量が減り
脳がぼーっとする
集中力が続かない
疲れやすくなる
といった不調に繋がってしまいます。
特に4月は環境の変化も多く、
知らないうちに緊張状態が続きやすい時期。
そんな時こそ、
頭をゆるめて、呼吸を深くすることが大切です。
ドライヘッドスパでは、
頭・首・目の周りをしっかりほぐすことで
自然と呼吸が深くなり、リラックス状態へ。
施術中に寝落ちしてしまった…という方が多いのも、
しっかり呼吸が整っている証拠です。
最近なんだか疲れが抜けない
呼吸が浅い気がする
リラックスできていない
そんな方は、ぜひ一度体感してみてください！
本日もご予約お待ちしております！
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