ホネツギツクバウメゾノハリキュウセッコツイン
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ほねつぎ つくば梅園はりきゅう接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/28
- 肩こりが治らない原因は「猫背」かもしれません
- こんにちは！
ほねつぎつくば梅園はりきゅう接骨院です
最近、
肩こりがずっと続いている
マッサージしてもすぐ戻る
姿勢が悪くなった気がする
このようなお悩みはありませんか？
実はその肩こり、猫背が原因かもしれません★猫背になると肩こりが起こる理由
猫背になると、頭が本来の位置より前に出ます
すると、頭を支えるために肩や首の筋肉に大きな負担がかかります
頭の重さは約4～6kgあり
猫背になるだけで肩への負担は約2～3倍になるとも言われています
その結果
筋肉が硬くなる
血流が悪くなる
疲労が溜まりやすくなる
そして慢性的な肩こりにつながります
特に30～50代女性は要注意
デスクワークやスマホの使用、家事などにより
◆巻き肩
◆背中の丸まり
◆骨盤の歪み
が起こりやすくなります
「昔より姿勢が悪くなった」と感じる方は、身体からのサインかもしれません姿勢を整えると肩こりは変わります(^▽^)/
姿勢が整うと、肩の負担が減る⇒血流が改善する⇒疲れにくくなる
などの変化が期待できます
当院では
〇姿勢分析
〇骨盤調整
〇筋肉バランス調整
を行い、根本改善を目指します
このような方はぜひご相談ください
肩こりを根本から改善したい
猫背を改善したい
姿勢を良くしたい
整体が初めてで不安
バキバキしないソフトな整体ですので、安心して受けていただけますお気軽にご相談ください!!
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ご来店お待ちしております
整体師
渡邉 紫乃ワタナベ シノ
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