最新ブログ一覧
197件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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星川 侑樹
2 栄養的アプローチ（確立された根拠に基づく対策） 水分・電解質の補給汗で失われる水分・ナトリウム・カリウムなどをしっかり補うことで、疲労や筋力低下を防げます。スイカ、メロ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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星川 侑樹
5 骨盤ベルト（サポーター）の効果一部研究では、骨盤ベルトの使用が恥骨結合痛や不安定感の軽減に有効とされているが、エビデンスは限定的。短期間での使用が推奨され、長期間つけっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
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星川 侑樹
土屋分類の各タイプに対する治療・リハビリ戦略 頚椎捻挫型（筋・靱帯の損傷による疼痛型）治療アプローチ：衝撃後の数日間は「痛みを誘発しない範囲」で安静を保ちつつ、徐々に動か…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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星川 侑樹
姿勢不良と神経圧迫の関連 猫背やストレートネック → 頚椎アライメント異常 → 神経根圧迫や脊柱管狭窄のリスク増加 腰椎前弯減少（骨盤後傾姿勢） → 椎間板への負担増加 → 坐骨…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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星川 侑樹
夏バテ・夏疲労のメカニズムと栄養の関係 食欲の低下と栄養不足 高温環境では、食事による熱産生（DIT）が体温を上げるため、満腹中枢が刺激され、食欲が落ちることが知られています…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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星川 侑樹
骨盤底筋群の重要性骨盤底筋（Pelvic floor muscles）の機能低下は、尿失禁・姿勢不良・骨盤不安定性に関連。骨盤底筋トレーニング（Kegel運動など）が産後リハビリに有効。論文参考…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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星川 侑樹
土屋分類とは？日本の臨床現場で利用される分類で、むち打ちの症状を「構造的・症状的パターン」によって5タイプに分けたものです代表的な分類は以下の通りです：1 頚椎捻挫型 頸部の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/14
- 投稿者：
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星川 侑樹
姿勢改善と便通の改善報告 骨盤を立てた姿勢での排便姿勢（しゃがみ姿勢に近い）により便通が改善される 引用：Sikirov BA., Digestive Diseases and Sciences, 2003 内容： 通常の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
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星川 侑樹
夏バテ・夏疲労のメカニズムと栄養の関係 体内の血流シフトによる疲労 暑さで体温を下げるため、血液が皮膚へ集中し、筋肉や脳への血流が減少。これにより疲労感が増します。さらに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
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星川 侑樹
骨盤の自然な戻り（自然回復） 骨盤の開きや傾きは、出産後数ヶ月かけて自然に元に戻ることが多い。 ただし、筋力の低下や姿勢の癖が回復を妨げる場合があるため、リハビリが推奨さ…
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ほねつぎ 土浦東並木はりきゅう接骨院のクーポン
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ほねつぎ 土浦東並木はりきゅう接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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