ほねつぎ 土浦東並木はりきゅう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 【産後の腰痛、我慢していませんか？】
朝起きると腰が痛い
抱っこで悪化する
骨盤がグラグラする感じ
それ、産後特有の腰痛かもしれません。
原因は
骨盤のゆがみ
ホルモンの影響（関節がゆるい）
抱っこや授乳の姿勢
放っておくと慢性化することも
対策は
骨盤ケア
姿勢の見直し
インナーマッスル強化
「そのうち良くなる」は要注意。
産後こそ、早めのケアが大切です
気になる方はお気軽にご相談ください
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柔道整復師
星川 侑樹ホシカワ ユウキ
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