ルームエイトエイティスリー シンジュク
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ルームエイトエイティスリー 新宿(R883)のブログ
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投稿日：2025/6/12
- 汗をかくことはお肌にとっていいこと？
- こんにちは！
暑いですね・・・。汗っかきな私はこれからの季節が苦手です。
さて、タイトルの【汗をかくことはお肌にとっていいこと？】ですが
答えは…Yes！適度な汗は美肌の味方です！1, 天然の保湿成分
汗の中には「ナトリウム」「乳酸」「尿素」などの**天然保湿因子（NMF）**が含まれていて、肌の潤いを守ってくれます。
2, 毛穴の汚れを排出する
汗をかくことで毛穴が開き、老廃物や皮脂汚れが外に出やすくなります。
汗をかいたあとのクレンジング＆洗顔は、毛穴ケアにも◎
3, 血行促進でくすみ対策に
汗をかく＝体温が上がる＝血行が良くなる
→ お肌の新陳代謝が活発になり、くすみや肌の疲れ感が軽減されます。
ただし注意！「放置汗」は肌トラブルのもとになってしまいます。
汗をかいた後はそのままにせず、
清潔なタオルでやさしく押さえるように拭く（ゴシゴシはダメですよ！）
ミスト化粧水やシートで軽くリセット
がおすすめです！
【汗＝汚れ】ではなく、「上手に付き合えば美肌につながる」大切な自然の働きです。
お水をたくさん飲んで、サロンケアをプラスして、内側からきれいを育てていきましょう♪
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