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投稿日：2025/6/14
- 夏のニキビケアできていますか？
汗や皮脂が増える夏に、ニキビができやすい方も多いかと思います。
紫外線や冷房の影響でお肌が乾燥して、逆に皮脂が過剰に出てしまうことも。
今日は、夏にこそ気をつけたいニキビケアのポイントをご紹介します。
1. 洗顔は「やさしく・しっかり』
汗や皮脂をしっかり落としたい気持ち、わかります！
でもゴシゴシ洗いはNG。
お肌に必要なうるおいまで落としてしまうと、余計に皮脂が増えてしまいます。
泡でやさしく包み込むように洗いましょう。
2. 保湿は夏でもマスト！
「夏はベタつくから保湿は少なめで…」という方、要注意！
乾燥を感じた肌は、皮脂をどんどん出そうとしてしまいます。
水分多めのジェルタイプやさっぱり系の化粧水で、しっかり保湿を。
3. 紫外線対策も忘れずに
紫外線は、肌のバリア機能を弱らせ、ニキビを悪化させる原因に。
日焼け止めは毎日塗るのが鉄則！
毛穴をふさがない、ノンコメドジェニックタイプがおすすめです。
4. 食生活＆睡眠も見直そう
揚げ物・甘いもの・寝不足…。お肌の大敵です。
バランスの良い食事と質のいい睡眠で、内側からニキビを防ぎましょう。
ホルモンバランスの影響などもありますが、上記のホームケアにプラスして
R883でお肌の大掃除や、お肌のエクササイズを始めませんか？
ホームケアにおすすめのスキンケアやUVも取り扱っております。
ご相談、お問い合わせも大歓迎です。
お気軽にスタッフまでお声がけください！
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