きらり整体今福鶴見院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
キラリセイタイイマフクツルミイン
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きらり整体 今福鶴見院のブログ
2026年1月のブログ一覧
10件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- スタッフ
寒い日に増えるぎっくり腰寒い日は身体が冷えて筋肉や関節がこわばりやすく、ぎっくり腰が起こりやすい季節です。整骨院に来られる方でも、気温が下がると「急に腰が動かなくなった」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- スタッフ
「帝王切開だから骨盤へのダメージは少ないはず」と思われがちですが、実は帝王切開後こそ、適切な骨盤ケアが非常に重要です。なぜ重要なのか？1. 妊娠期間中の「負荷」は変わらない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- スタッフ
出産後、「骨盤がグラグラする感じがする」「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」と感じていませんか？実は産後の不調の多くは、骨盤の歪みとインナーマッスルの低下が大きく関係し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- スタッフ
最近、「朝起きたら首が回らない」「肩こりがひどくて頭まで重い」「腰が固まった感じがする」といったご相談が増えています。この時期は、朝晩と日中の寒暖差が大きく、体が無意識の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- スタッフ
寒い日が続きますね。暖かくしたいけどお肌や体の乾燥が気になるところですよね。乾燥が引き起こす問題・肌、唇、喉の乾燥・風邪やインフルエンザにかかりやすくなる・静電気が増える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- スタッフ
寒い季節になると、足が重だるい、夕方になると靴下の跡が残る、朝よりも夜の方が脚がパンパンになるといった「むくみ」のお悩みが増えてきます。冬は気温が低くなることで血管が収縮…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- スタッフ
「出産してから腰痛がひどい」「体型が戻らない」「なんとなく身体が重だるい……」そんなお悩みを抱えていませんか？産後の身体は、全治2ヶ月の重傷を負っているのと同じ状態と言わ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- スタッフ
寒さや日照時間の短さから、冬は「なかなか起きられない」「寝ても眠い」と感じる方が増えやすい季節です。今回は、冬でもぐっすり眠り、すっきり目覚めるためのポイントをご紹介しま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- スタッフ
あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。年明けの仕事復帰が始まり、最近「睡眠の質が落ちている気がする」という声が増えています。・寝ているのに…続きを見る
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