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きらり整体今福鶴見院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】

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きらり整体 今福鶴見院のブログ

最新ブログ一覧

215件のブログがあります

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  • 猫背姿勢について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    スタッフ
    猫背姿勢はなぜダメ?猫背姿勢は、見た目が悪いだけでなく、体に様々な悪影響を与えます。 * 肩こり・腰痛: 筋肉に負担がかかり、慢性的な痛みを引き起こす。 * 呼吸が浅くなる: 胸郭…続きを見る
  • 秋に心がけること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    スタッフ
    「秋はギックリ腰になりやすいです」秋は気温の変化や乾燥により、筋肉が硬くなりぎっくり腰になりやすくなります。運動不足からの急に活動も腰痛の原因です。ぎっくり腰は突然の激し…続きを見る
  • ギックリ腰について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    スタッフ
    最近、ギックリ腰の方が多くなっています。ギックリ腰とは? * 急性腰痛のことで、突然腰に激しい痛みを感じ、動けなくなる状態を指します。 * 原因は、筋肉や靭帯の損傷、関節のズレ…続きを見る
  • 秋に気をつけたい自律神経の乱れとその対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    スタッフ
    秋は過ごしやすい気候ですが、実は多くの人にとって自律神経が乱れやすい季節です。特に日中と夜間の寒暖差が大きくなり、体温調整や内臓機能の働きを司る自律神経に負担がかかりやす…続きを見る
  • 冷え症について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    スタッフ
    【冷えが気になる季節ですね】もうすぐ11月に入り、気温もぐんと下がってきましたね。冷え性は、特に女性に多い悩みで、手足や体全体が冷えてしまう状態です。冷え性を放置すると、体…続きを見る
  • 季節の変わり目での頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    スタッフ
    【季節の変わり目での頭痛が気になる方へ】季節の変わり目は、気温や気圧の変化が激しく、頭痛に悩まされる人が増えますよね。~なぜ季節の変わり目に頭痛が起こるの?~・気圧の変化:…続きを見る
  • 秋に来る不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    スタッフ
    秋は夜長の季節です。スマホを見る機会が増えるため、肩こりが悪化しやすい季節です。猫背姿勢や長時間の同じ姿勢は、筋肉を硬くさせ、血行不良を引き起こします。当院では、肩こりの…続きを見る
  • 季節の変わり目と自立神経の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    スタッフ
    【季節の変わり目と自律神経の関係について】季節の変わり目で体調を崩しやすいのは、自律神経の乱れが大きく影響している可能性があります。なぜ自律神経が乱れると体調を崩すのか・…続きを見る
  • 秋による肌と喉の乾燥
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    スタッフ
    秋は気温が下がり、空気が乾燥しやすくなる季節です。肌や喉の乾燥は健康や美容に悪影響を与えるため、早めの対策が重要です。ここでは、秋の乾燥を防ぐための基本的な方法を紹介しま…続きを見る
  • 【自分がなぜ太るのか知っていますか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    スタッフ
    夏も終わりに向かい、最近は朝晩冷えてきましたね。夏までにダイエットするぞ!と意気込んでいた方は達成することはできましたか?理想の自分になれましたか?少し厳しい質問をしまし…続きを見る

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きらり整体 今福鶴見院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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