きらり整体今福鶴見院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
キラリセイタイイマフクツルミイン
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- 大阪府大阪市鶴見区鶴見３－３－３ 今福鶴見駅前ビル１Ｆ
- 長堀鶴見緑地線今福鶴見駅4番出口徒歩1分ミスタードーナツから徒歩10秒鶴見区城東区
きらり整体 今福鶴見院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- スタッフ
～美容鍼×小顔矯正×骨盤矯正～「最近、顔のむくみやたるみが気になる」「疲れて見られやすい」──そんなお悩みは、実は“体の歪み”や“血流の滞り”が原因かもしれません。整骨院…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- スタッフ
秋になると日が沈むのが早くなり、日照時間が短くなります。これが私たちの「体内時計」に大きな影響を与えます。体内時計は、朝の光を浴びることでリセットされ、1日のリズムを整え…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- スタッフ
出産後腰の痛みに悩まされることはないでしょうか？産後の腰の痛みは多くの方が経験しますが、適切なケアで改善が期待できます。産後は骨盤がゆがみやすく、育児により腰への負担も大…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- スタッフ
産後の体は、「体力回復」「貧血予防」「母乳の生成」「骨の健康維持」のために、栄養をしっかり摂ることが大切です。1. たんぱく質（体の土台と母乳の材料）役割: 筋肉や血液、臓器…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- スタッフ
朝晩が冷え込み始めて、昼との気温差が大きくなるこの時期。なんとなく体がだるい、頭が重い、肩こりや腰痛がひどくなった――そんな不調を感じていませんか？このような「季節の変わ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- スタッフ
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」という声をよく耳にします。実は、睡眠時間の長さだけでなく“質”が重要です。質の高い睡眠は、自律神経のバランスを整え、体の修復や回復…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- スタッフ
夏の疲れが残ったまま、朝晩は涼しいのに日中はまだ暑い…。そんな季節の変わり目は、体がついていけずに「なんとなくだるい」「眠りが浅い」「肌や喉が乾燥する」といった不調が出や…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエット中に起こるリスクには、無理な食事制限による栄養不足が原因の貧血、骨粗しょう症、免疫力低下、筋力低下、基礎代謝低下、生理不順などがあります。また、急激な減量は胆石…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- スタッフ
出産を経験した女性の身体は、大きな変化を受けています。特に注目すべきなのが「インナーユニット」と呼ばれる体幹の深い部分にある筋肉群です。これは横隔膜、腹横筋、多裂筋、骨盤…続きを見る
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