きらり整体今福鶴見院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
キラリセイタイイマフクツルミイン
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きらり整体 今福鶴見院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- スタッフ
【夏に向けて、インナーマッスルを整骨院で効率的に鍛えよう！】インナーマッスル（深層筋）は、身体を内側から支える大切な筋肉です。姿勢や動作の安定、内臓の位置保持、代謝維持な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエット中に重要なのが「筋肉を保ちつつ、脂肪を減らす」こと。そのために欠かせないのがプロテイン（たんぱく質）です。筋肉の材料となり、基礎代謝を維持・向上させて太りにくい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- スタッフ
梅雨時の要注意！「ぎっくり腰」はなぜこの時期に多発するのか？じめじめとした梅雨の季節。雨が多く気分も沈みがちですが、この時期にひそかに気をつけたいのが「ぎっくり腰」です。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今日は「骨盤矯正が必要な人」についてお話しします。最近ではテレビやSNSでもよく耳にする「骨盤矯正」。でも、実際に自分に必要なのか分からない…という方も多いので…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- スタッフ
整体師が教える「姿勢改善の5つのメリット」「昔から猫背が気になっている」「つい背中が丸くなってしまう」そんな方に知ってほしい、猫背改善の嬉しい変化をご紹介します。1.見た目…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- スタッフ
自律神経の乱れは、現代人の多くが抱える悩みのひとつです。ストレスや不規則な生活によって、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、様々な不調を引き起こします。鍼灸は、この自律…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/2
- 投稿者：
- スタッフ
暑くなってきて、クーラーを使い始めた方も多いのではないでしょうか？この時期、意外と多いのが「冷え」による不調です。「クーラー冷え」は、外気との温度差や風によって、体の表面…続きを見る
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