きらり整体今福鶴見院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
キラリセイタイイマフクツルミイン
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きらり整体 今福鶴見院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- 産後の骨盤矯正とEMSトレーニングの効果
- 出産後、「骨盤がグラグラする感じがする」「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」と感じていませんか？
実は産後の不調の多くは、骨盤の歪みとインナーマッスルの低下が大きく関係しています。
妊娠・出産を経て骨盤は大きく開き、支えていたインナーマッスル（深層筋）もダメージを受けています。骨盤矯正で骨の位置を整えることはとても大切ですが、整えた骨盤を支える筋肉が弱いままでは、元に戻りやすく、不調も繰り返しがちです。
そこで当院では、産後骨盤矯正とあわせてEMS（電気的筋肉刺激）を取り入れています。EMSは、通常のトレーニングでは鍛えにくいインナーマッスルに直接アプローチできるのが特徴。寝たまま受けられるため、運動が苦手な方や産後間もない方にも安心です。
骨盤矯正で「骨」を整え、EMSで「筋肉」を鍛えることで、骨盤が安定しやすくなり、腰痛・尿もれ・体型崩れの予防にもつながります。「産後だから仕方ない」と我慢せず、今の時期だからこそできるケアを始めてみませんか？
産後のお身体は回復のチャンス。私たちがしっかりサポートいたします。
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スタッフ
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