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エン(EN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/21
- 春のスキンケア
- こんにちは♪メンズビューティーサロンENです(*´∀｀*)
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
まだ5月だというのにすっかり夏のような陽気が続いていますね。
急に気温が上がり、お肌のベタつきなどコンディションが
乱れている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
皆さまは季節によってスキンケア用品を変えていますか？
年間通して同じものを使っていませんか？
もちろんお肌に合っているのであれば、通年同じでも
構いませんが、季節の移り変わりと同じように、
お肌の状態も季節によって変化します。
『春のお肌』は、とても『敏感』なのです！
春は過ごしやすい日が多いとはいえ、日によっての寒暖差が大きく、湿度の上下も大きいため、お肌がとても不安定になりがちです( ; ; )
そして、春は生活環境の変化や、新たな人間関係の構築など
何かと心身ともに落ち着かず・・・
そんな時はお肌にもストレスがかかっています(>_<)
また、花粉の影響で乱れたお肌は、まだ本来の状態に戻れていないかもしれません。
このように、お肌が敏感なこの時期は、
できるだけ『肌に刺激を与えない』ことが大切！
スキンケア用品を、アルコールフリーなどの
低刺激性のものや、敏感肌用に変えてみるのもおすすめです♪
摩擦による刺激を最低限に抑えるために、
・顔を洗いすぎない
・時間をかけて洗顔しない
・あれこれ使うよりも最低限のものだけに絞る
などの工夫も大切です。
また、紫外線などの外的刺激による肌の乱れをカバーし、
バリア機能をサポートしてくれる成分が含まれているものや、
肌荒れが酷い場合は、薬用成分が配合されているものに切り替えることも大切です。
バリア機能を高めるためには、
『セラミド』配合のスキンケア用品がおすすめ！
『セラミド』は食事からも摂取できます！
こんにゃく芋にはセラミドが豊富に含まれています♪
(※こんにゃく粉ではなくこんにゃく芋が原材料のものを！)
お肌にとって『セラミド』はとても大事な働きを
たくさんしてくれます☆
他にも、タンパク質やビタミン(特にビタミンA)を
積極的に摂取すると、バリア機能を高めることができます。
今回は『春のスキンケア』についてお話しさせていただきました。
夏以降については、またその季節ごとにお伝えできたらと思っております(*´∀｀*)ノ
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