最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024/12/13
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志村 勇樹
「肩こりや腰痛がつらい」「眠れない日が続いている」そんな悩みを抱えていませんか？その解決方法の一つが**鍼灸（はりきゅう）**です。鍼をツボに刺し、灸で温めることで、体の自然…
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- 投稿日：
- 2024/12/7
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志村 勇樹
美容鍼は、顔や体に極細の鍼を刺すことで、自然治癒力を高め、美容や健康の向上を目指す施術です。鍼治療の一種でありながら、美容目的に特化しているため、肌や体への効果が期待され…
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- 投稿日：
- 2024/12/2
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志村 勇樹
寒い冬になると、腰痛に悩まされる方が増えます。冷えによって筋肉が硬直し、血流が悪くなるため、腰に負担がかかりやすいからです。今回は、冬の腰痛を防ぐための簡単なポイントをご…
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- 投稿日：
- 2024/11/22
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志村 勇樹
骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、姿勢の崩れ、さらには冷え性やむくみの原因になることがあります。しかし、自分の骨盤が歪んでいるかどうかは意外と気付きにくいもの。今回は、簡単にで…
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- 投稿日：
- 2024/11/18
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志村 勇樹
～秋冬の季節に多いぎっくり腰の原因と予防策～秋から冬にかけての季節の変わり目は、ぎっくり腰が特に多発する時期です。この痛みの原因を知っていると、今後の予防に大変役に立つと…
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- 投稿日：
- 2024/11/15
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志村 勇樹
骨盤の歪みは、今の現代の生活習慣から生まれやすい問題で、腰痛や肩こり、下半身のむくみなどを引き起こします。多くの患者様が気になる「歪みが治るまでの期間」について、ポイント…
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- 投稿日：
- 2024/11/7
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志村 勇樹
骨盤矯正と聞くと「痛そう」と感じる方も多いのではないでしょうか？実際のところ、骨盤矯正は痛みが少ない方法が多く、無理に骨や関節を動かすものではありません。骨盤矯正に対する…
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- 投稿日：
- 2024/11/5
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志村 勇樹
ヘルニアは、背骨の間にある椎間板が突出したり、変形したりして、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす症状です。特に腰椎ヘルニアや頚椎ヘルニアがよく知られていますが、…
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- 投稿日：
- 2024/11/2
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志村 勇樹
インナーマッスル（体幹）は、身体の深部に位置し、姿勢の維持やバランスの安定に重要な役割を果たしています。代表的なものに腹横筋や多裂筋、骨盤底筋があり、これらは骨や関節を支…
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- 投稿日：
- 2024/10/30
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志村 勇樹
雨が降ると頭痛がひどくなる、と感じる方も多いのではないでしょうか。これは、気圧や湿度といった天候の変化が体に影響を与えるからです。本日は、雨と頭痛の関係について詳しく解説…
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よしおか鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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