最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/29
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志村 勇樹
「最近、体がだるい」「肩や腰のコリが抜けない」――そんな悩みを抱えている方におすすめなのがもみほぐし整体です。吉岡町周辺でもリモートワークや育児などで体を酷使している方が…
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- 投稿日：
- 2025/10/29
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志村 勇樹
生理前になると、気分の浮き沈みや頭痛、肌荒れ、眠気、だるさなどを感じる方は多いのではないでしょうか。これらの症状は「PMS（月経前症候群）」と呼ばれ、女性ホルモンの変動と自…
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- 投稿日：
- 2025/10/29
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志村 勇樹
「最近眠れない」「頭が重い」「なんとなくやる気が出ない」このような不調が続いている場合、自律神経のバランスが乱れているかもしれません。自律神経とは、心臓の動きや呼吸、血流…
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- 投稿日：
- 2025/10/27
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志村 勇樹
骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ大切な土台です。この骨盤がわずかでも歪むと、体のバランスが崩れ、さまざまな不調が起こります。「最近、肩こりや腰痛が取れない」…
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- 投稿日：
- 2025/10/25
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志村 勇樹
「朝起きると腰が重い」「座り仕事で腰が痛む」「ぎっくり腰を何度も繰り返す」そんな腰痛のお悩みを抱えていませんか？腰痛は一度良くなっても再発しやすく、放置すると慢性化してし…
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- 投稿日：
- 2025/10/24
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志村 勇樹
「姿勢が悪い」「背中が丸い」と言われた経験はありませんか？猫背は見た目だけでなく、首や肩のこり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れなど、全身に影響を及ぼす大きな原因になります。よ…
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- 投稿日：
- 2025/10/21
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志村 勇樹
「最近、眠れない」「朝スッキリ起きられない」「なんとなく疲れが抜けない」そんなお悩みはありませんか？これらはすべて“自律神経の乱れ”が関係している可能性があります。自律神…
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- 2025/10/16
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志村 勇樹
なんとなく体がだるい、眠りが浅い、気分が落ち込みやすい――。そんな「自律神経の乱れ」に悩む方が増えています。実はその原因、腸腰筋という筋肉に隠れていることをご存じでしょう…
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- 投稿日：
- 2025/10/16
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志村 勇樹
鏡を見るたびに気になる「ほうれい線」や「目じりのしわ」。年齢のせいと考えられがちですが、実はしわの多くは表情筋のこわばりや血流の低下が原因です。肌の表面だけをケアしても、…
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- 投稿日：
- 2025/10/15
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志村 勇樹
ゴルフで思うように飛ばない、スライスが直らない、腰が痛くなる――。その原因を「フォーム」や「スイングの癖」だと思い込んでいませんか？実は、ゴルフの上達や安定したショットに…
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よしおか鍼灸整骨院のクーポン
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よしおか鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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