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- 群馬県北群馬郡吉岡町大久保928-2
- JR群馬総社駅から徒歩約8分。前橋市中心部から車で約15分、渋川市から約20分。
よしおか鍼灸整骨院のブログ
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投稿日:2026/4/11
- 渋川・前橋で注目!腸腰筋の重要性と腰痛・姿勢の関係
- 「腰痛がなかなか改善しない」「姿勢が崩れてきた」と感じている方は、腸腰筋(ちょうようきん)の働きが低下している可能性があります。腸腰筋は、背骨から骨盤、太ももにつながるインナーマッスルで、体を支える“土台”のような役割を担っています。渋川・前橋エリアでも、この筋肉に着目した施術が重要視されています。
腸腰筋が弱くなったり硬くなったりすると、骨盤が前後に傾きやすくなり、反り腰や猫背といった姿勢不良の原因になります。その結果、腰痛や股関節の違和感、さらには肩こりまで引き起こすことがあります。特にデスクワークや長時間のスマホ操作が多い方は、腸腰筋がうまく使われず、慢性的な不調につながりやすいのが特徴です。
また、腸腰筋は歩行や立ち上がりといった日常動作にも深く関わっています。この筋肉がしっかり機能することで、体のバランスが安定し、疲れにくく動きやすい体へとつながります。逆に働きが低下すると、歩幅が狭くなったり、つまずきやすくなったりすることもあります。
当院では、渋川・前橋エリアで腸腰筋の状態をしっかり評価し、整体や鍼灸を組み合わせてアプローチしています。マッサージでは届きにくい深層筋に働きかけることで、骨盤や姿勢を整え、腰痛の根本改善を目指します。
「どこに行っても腰痛が改善しない」「姿勢をしっかり整えたい」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。腸腰筋を整えることで、体は大きく変わります。渋川・前橋で本気で改善したい方におすすめです。
【よしおか鍼灸整骨院】
群馬県北群馬郡吉岡町大久保928-2
0279-26-8622
総社駅から徒歩10分
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