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投稿日：2025/12/14
- 忘れていた呼吸を思い出すようにダンスする
- 息を吐かなければ
吸うことができないように
感情もまた少し、それに似ている。
沸き上がるどんな感情も
誰に言っても、言わなくても
自分だけはそのまま否定しない。
そこに黒いものがあるように感じるなら
何か我慢をしすぎていないか
睡眠は？食事は？
身体を動かすことはしているか…
気力も
体力も尽きてしまったら
全て自分一人で
そう思う必要はなく
心地良いこと
安心すること
それを辿って自分に戻る。自分一人では立ち行かず、
困ったとき
喜んで手を差し出してくれる人は
実は、案外いるもので
それはごく自然なことだった。
そこにはあたたかい
循環がある＾＾
ウータイでは、
硬くなってしまった身体に
筋膜に繋がるダンスで
元々の柔軟性を体験させていきます。
一体となって、
不要な力を抜いていきます。
#ウータイオステオダンス #タイ古式
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