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投稿日：2026/2/22
- ウータイで自分の身に起こった自己変容について
- 人が変わるのは、出会いと感動。
自分の常識が覆るような考え方、
人との出会いによって、起こる。
固定化された
『自分についての思い込み』は、
心を揺さぶる感動の体験によって
上書きされる。
泣いたり、笑ったりして
感動することは、
緊張(交感神経優位)でガチガチの心身に、
感動のバイブレーションが
新たな波を起こすことで、
優しく解きほぐされる。
新たな自分を受け入れる役割をしてくれる。なんで私は、
ウータイを見ているだけでも
涙が出てしまうんだろう？
それは、
過去のパターンに捉われたままの身体が
内なるバイブレーションで
そのストレスを解放しようとしていた！
泣く。笑う。
自分を抑圧せずに素直に表現することは、
身体にたくさんのエナジーを与える。『私たちは誰しもみな美しく
そして才能に溢れている。
どんなネガティブポイントも
その人の個性であり、
それを変えたいと思うなら
ネガティブはネガティブのままにならない。』
ウータイの先生、
祥子さんが何度も伝えてくれたことです。
気づいては手放して、変わっていく。
変化は怖いと思っていたけど、
プロセスそのものが喜びであることを知った。
そして、体験を通した学びは必ず再現できる。
今の私を、
どんな時でも最大限に活かし続けよう。
だって命には限りがある。
その期限については、誰にも分からない。
その尊さを忘れることはない。群馬に行って帰って来て、
そんなことを思いました＾＾
#ウータイオステオダンス #WuoTai
#今を生きよう #どんな時でもちはるのまま
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