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ひつじのきもち 中野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/14
- 首コリの左右左がある理由について
- いつもご覧頂き誠にありがとうございます。
ひつじのきもち中野店でございます。
今回は、首こりの左右差についてご説明していきたいと思います。
姿勢の偏り、筋肉の使い方の違い（利き手やバッグを持つ癖など）、骨格の歪み、血行不良、ストレスなどが原因で起こります。
姿勢の偏りや生活習慣
スマートフォンを特定の方向で見る、片方の肩でバッグを持つといった癖があると、首や肩の筋肉に左右差が生まれます。
筋肉の不均衡や使い方の違い
右利きの人であれば、右側の筋肉をより多く使い、負担がかかりやすいため、筋肉の緊張やこりに左右差が出ることがあります。
骨格の歪み
骨盤や頸椎（首の骨）の歪みがあると、それによって筋肉に負担がかかり、血行不良を起こして首こりの原因になります。
血行やリンパの流れの不良
長時間同じ姿勢でいたり、冷えたりすることで血流が悪くなり、特定の側の筋肉のこりが強くなることがあります。
ストレス
ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、首や肩周りの筋肉を硬くしてこりの原因になります。
是非、皆様のご来店お待ちしております♪
△当店は待合室の用意がございません△
そのため５分以上早い来店はご遠慮いただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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