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ひつじのきもち 中野店のブログ
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投稿日：2025/9/30
- 夏疲れは、【秋バテ】！
- いつもご覧頂き誠にありがとうございます。
ひつじのきもち中野店でございます。
夏嫌いな私ですが、ようやく！ようやく！！！
涼しくなってきました！
そこで、【秋バテ】についてご説明していきたいと思います！
◎夏の疲れと寒暖差で、カラダもココロもゆらぎやすい季節です！
蓄積された夏の疲労と、夏の冷房・冷たい食べ物による胃腸の冷え、秋の寒暖差・気圧変化による自律神経の乱れが特徴です！
◎だるさ、食欲不振、胃もたれ、めまい、頭痛、肩こりなど、、
→冷たい飲食物を避け、体を温める、規則正しい食生活、十分な睡眠、適度な運動が大切になってきます！
お困りなことがありましたら一度ヘッドスパ受けにいらしてください。皆様のご来店お待ちしております。
△当店は待合室の用意がございません△
そのため５分以上早い来店はご遠慮いただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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