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ひつじのきもち 中野店のブログ
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投稿日：2026/1/20
- 足の浮指について
皆様いつもご覧頂き誠にありがとうございます。
ひつじのきもち中野店でございます。
今回は、足についてご説明していきたいと思います。
皆様、浮指についてご存知でしょうか？足の指が地面にしっかりとつかず、浮いている状態を指します。
特に、歩行時に足の指が地面に接地しない状態を「浮き指」と呼ぶことが多いです。
放置していると…
姿勢の悪化
重心が後ろに傾きやすくなり、猫背や反り腰、O脚などの姿勢不良を引き起こす可能性があります。
姿勢が悪くなると、体のバランスが崩れ、腰や首、肩などに負担がかかりやすくなります。
足のトラブル
浮き指によって、足裏の筋肉が衰え、扁平足や開張足、外反母趾などの足の変形を引き起こす可能性があります。
腰痛/肩こり
体のバランスを取るために、腰や首、肩などに余計な力が入りやすくなります。
その結果、慢性的な腰痛や肩こりの原因になることがあります。
サイズが合わない靴を履くのもNG
90分と120分コースではフッドマッサージが含まれてますので、気になる方は、是非お気軽にご予約ください♪
△当店は待合室の用意がございません△
そのため５分以上早い来店はご遠慮いただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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