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ひつじのきもち 中野店のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 首肩こりがつらい方へ
- 「首や肩が重い…」
「気づくとずっとこっている…」
そんなお悩みを感じていませんか？
首や肩のコリは、
長時間のスマホやパソコン、姿勢のクセ、ストレスなどが原因で起こりやすくなります。
そのまま放っておくと
血行が悪くなり、頭の重さや疲れ、さらには睡眠の質の低下につながることも。
こんな症状ありませんか？
首を回すと違和感がある
肩が重だるい
頭がスッキリしない
目の疲れを感じる
ひとつでも当てはまる方は、しっかりケアが必要かもしれません。
セルフケアのポイント
・首や肩を温める
・無理のないストレッチをする
・長時間同じ姿勢を続けない
毎日のちょっとしたケアで、コリは軽減しやすくなります。
さらに、頭皮と首・肩はつながっているため
頭皮をほぐすことで血行が促され、全体がスッキリしやすくなります。
ヘッドスパでは、頭皮だけでなく首や肩までしっかりアプローチし、
深いリラックス状態へ導きます。
つらい首肩こりをそのままにせず、
ぜひ一度ケアしてみませんか？
ご来店お待ちしております。
△当店は待合室の用意がございません△
そのため5分以上早い来店はご遠慮いただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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