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ひつじのきもち 中野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 肩や腕の痛みなどに効くツボ手三里（てさんり）
いつもご覧頂き誠にありがとうございます。
ひつじのきもち中野店でございます！
皆さんは手三里はご存じですか？
実は首、肩、腕、肘などの痛みやコリ、寝違い、だるさなどに有効な他、胃腸の働きを整えて不快な症状を解消してくれます。
また、不安感を和らげ、精神の安定にも効果を発揮してくれるツボです。
東洋医学では、大腸と関係するツボ(手の人差し指から始まり、腕、肩、喉、鼻の横まで繋がる経絡＝ツボの流れ)で、鼻や喉の症状を改善するなど「粘膜系に効くツボ」でもあります。腸や粘膜に関係することから、免疫力を高めてくれ、感染症対策に期待できるツボとも考えられています。
手三里の場所は
肘を曲げた時にできる手の甲側のシワに人差し指を当て、手首の方に指3本の場所。薬指が当たり、グーをすると筋肉が盛り上がる所です。
簡単にセルフケアできるのでぜひ手三里を押してみてください！
当店にはハンドマッサージもございますので是非クーポンをご利用してご来店お待ちしております！
△当店は待合室の用意がございません△
そのため５分以上早い来店はご遠慮いただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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