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- 東京都大田区西蒲田７－９－８ リハイム潮 ２０２号室
- 蒲田駅徒歩5分・JR京浜東北線 蒲田駅徒歩4分◆ドライヘッドスパ/マッサージ/肩こり
ひつじのきもち 蒲田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 【高田】脳腸相関その２
こんにちは！
ひつじのきもち蒲田店の高田です♪
前回、脳と腸は影響を及ぼしあう関係とお伝えしました。
脳がストレスを感じると腸の動きが悪くなる。
腸の動きが悪くなると脳が不安を感じる。
ということで腸内環境をとりあえず整えよう♪(笑)
【おススメ食品】
◎もずくやめかぶ
水溶性食物繊維が豊富で腸内の善玉菌を増やしてくれます。
◎納豆
納豆菌自体が善玉菌。食物繊維も豊富。
◎ヨーグルト
乳酸菌やビフィズス菌が善玉菌の活性化に役立つ。
◎甘酒
飲む点滴！オリゴ糖と食物繊維が豊富で善玉菌の餌になる。
健康な腸内環境を目指しましょう！
体も心もハッピーになりますよ♪
※当店は待合室のご用意がございません
ご予約の５分以上前の来店はご遠慮いただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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