イヤシノドライヘッドスパセンモンテン ヒツジノキモチ カマタテン
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- 東京都大田区西蒲田７－９－８ リハイム潮 ２０２号室
- 蒲田駅徒歩5分・JR京浜東北線 蒲田駅徒歩4分◆ドライヘッドスパ/マッサージ/肩こり
ひつじのきもち 蒲田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 寒暖差でも頭痛！？
- こんにちは♪
ひつじのきもち蒲田店の山中です！
寒暖差でも頭痛が起きるのはご存知でしょうか？
寒冷刺激による頭痛は、「急激な温度変化」によって血管や神経が刺激されることが原因です！
◯ 暖かい室内（オフィス・店舗・自宅など）から屋外へ出たとき
◯ 暖かいリビングから、廊下・トイレ・脱衣所へ移動したとき
◯ 早朝、暖かい布団から出たとき
◯ 冷たい食べ物・飲み物を口にしたとき
◯ 冷えた体を急に暖めたとき（外出から戻ったとき、湯船に入るときなど）
寒さで引き起こされる頭痛を予防するには、可能な限り寒冷刺激や寒暖差を避けることです。
トイレや浴室に小型暖房器具を設置するなどしてリビングとの温度差が３～5℃以内になるように工夫すると、
急激な温度変化による頭痛・体調不良を防ぐことができます。
食べ物や飲み物で体の中から温めることも大切です。
生姜・大根・人参などの根菜類を積極的に摂るようにしましょう。
マスクの装着も、冷気吸息による頭痛予防に役立ちます！
是非参考にしてみてください！
当店は待合室のご用意がございません△
ご予約の５分以上前の来店はご遠慮いただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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