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- 蒲田駅徒歩5分・JR京浜東北線 蒲田駅徒歩4分◆ドライヘッドスパ/マッサージ/肩こり
ひつじのきもち 蒲田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 後頭筋とは？
こんにちは！ひつじのきもち蒲田店の山中です♪
後頭筋は頭の後ろあたりにある頭皮の筋肉です。
後頭部から首筋、背中に繋がっているため、肩こりや首回りの凝りに関係の深い場所です。また、ちょうど目の後ろに位置する場所にある筋肉のため、目を酷使することによる眼精疲労による影響を受けやすい筋肉でもあります。仕事でパソコンをずっと使っていたり、スマホを凝視することが続いたりすると、目がつかれる上に長時間同じ姿勢でいるために首回りや肩回りの筋肉が凝り固まり、そこから繋がる後頭部もカチカチに凝り固まってしまいます。このように筋肉の緊張状態が続くと、辛い頭痛の原因にもなってしまいます。
肩こりによる頭痛になってしまった際は、首回りや肩回りのマッサージやストレッチと同時に、
後頭筋を重点的にヘッドマッサージするのがおすすめです！
△当店は待合室のご用意がございません△
ご予約の５分以上前の来店はご遠慮いただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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