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- 東京都大田区西蒲田７－９－８ リハイム潮 ２０２号室
- 蒲田駅徒歩5分・JR京浜東北線 蒲田駅徒歩4分◆ドライヘッドスパ/マッサージ/肩こり
ひつじのきもち 蒲田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 睡眠の質を高めましょう
- こんにちは！
ひつじのきもち蒲田店の山中です♪
今までと変わらない睡眠時間を取っていても”なぜか寝起きが悪い”と感じた時、実は睡眠の質が低下しているかもしれません。
・忙しい日々が続く
・ＰＣ・スマホを使うことが多くなった
・最近職場や環境の変化があったなど
交感神経がいつもより活発になっている時間・感覚が長くなった時、体も緊張状態が続き【頭皮、肩、首】周辺の筋肉が固まり血管も収縮してしまいます。
筋膜が固くなるとどのような症状が現れるのか
１、自律神経が乱れ交感神経優位に
２、リンパが流れず老廃物がたまる
３、血行不良
この様に、頭皮がいつも凝り固まった状態では、深い睡眠時に本来得られるはずの、酸素や栄養を得られる時間帯に思うように行きわたらず、身体の再生不十状態に
また、リンパも流れにくく、老廃物・疲労物質が排出できません。
ヘッドマッサージを受けることで
筋膜が柔らかくなっていくにつれ、次第に角張っていたハチが丸くなり頭皮が動いていきます。そうしていくと、スッキリ感だけではなく、目がいつもより開き、視界が開ける感覚もでてきます！
△当店は待合室のご用意がございません△
ご予約の５分以上前の来店はご遠慮いただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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