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- 蒲田駅徒歩5分・JR京浜東北線 蒲田駅徒歩4分◆ドライヘッドスパ/マッサージ/肩こり
ひつじのきもち 蒲田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 頭皮は夜、生まれ変わる
- こんにちは！
ひつじのきもち蒲田店の山中です♪
頭皮も夜に生まれ変わります！
頭皮も肌の一部です。そして肌は、夜の眠っている間に生まれ変わっています。
これは「ターンオーバー」と呼ばれるサイクルで、日中に受けたダメージを夜間に修復し、新しい細胞へと入れ替える仕組みです。
ターンオーバーがスムーズに進むには、質の良い睡眠が欠かせません。
特に、眠ってから最初の3時間に深く眠れているかどうかが重要で、この時間に成長ホルモンが多く分泌されます。
成長ホルモンは毛母細胞の活性や、頭皮の再生に深く関わっています。
言い換えれば、よく眠れていない＝頭皮の修復がうまく進まないということ。
結果として、フケ・かゆみ・炎症などのトラブルが表れやすくなります。
△当店は待合室のご用意がございません△
ご予約の５分以上前の来店はご遠慮いただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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