アサクサバシドライヘッドスパセンモンテンアリエス
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- 東京都台東区浅草橋１-12-4 東履東峰会館6F
- 浅草橋駅（西口改札）1分 #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ専門店
アリエス 浅草橋のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/12
- 良質な睡眠をとれていますか？
- こんにちは♪アリエス浅草橋店です(*´ω`*)
最近、浅草橋・台東区エリアでも「寝ても疲れが抜けない」「夜中に何度も起きる」というお声がとても増えています。
先日もデスクワーク中心のお客様が、「帰宅後ソファで寝落ちして、夜中2時に目が覚めてしまうんです」とぽつり。私自身も昔、スマホを見ながらうたた寝→首ガチガチ→翌朝どんより…という流れ、正直よくありました(>_<) あの首の重だるさ、地味にツラいですよね。
こういった睡眠の質の低下は、自律神経の乱れや血流不足が大きく関係しています。特に頭皮や首まわりが硬くなると、脳がリラックスモードに切り替わりにくくなり、眠りが浅くなりがちです。
そこでおすすめなのが、当店のドライヘッドスパ。プラネタリウムのような落ち着いた空間で、ゆっくりと頭皮をほぐしていくことで、副交感神経が優位になり、施術中にスーッと眠ってしまう方も多いんです。施術後に「久しぶりに頭が軽い！」と笑顔になる瞬間、毎回こちらも嬉しくなります(*^^*)
ご自宅でできる簡単ケアとしては、寝る前に「耳をゆっくり引っ張る」だけでもOK。耳まわりには自律神経に関わるポイントが多く、30秒ほど優しく刺激するだけで、じんわり温かくなってきますよ。
睡眠は毎日の積み重ねです。なんとなくの不調をそのままにせず、しっかり整えていきましょう。当店では丁寧なカウンセリングと高い技術で、お一人おひとりに合わせた施術をご提案しております。
お疲れが抜けない方は、ぜひアリエス浅草橋店で深いリラックス時間を体験してみてくださいね。皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´ω`*)
#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#浅草橋ヘッドスパ#台東区ドライヘッドスパ#睡眠不足改善#自律神経#眼精疲労#首こり#肩こり#リラックス
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投稿者
アリエス 浅草橋店
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