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- 浅草橋駅（西口改札）1分 #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ専門店
アリエス 浅草橋のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/14
- 頭皮が固くなる原因とは？その改善方法も♪
- こんにちは♪アリエス浅草橋店です(*´ω`*)
今日は「頭皮が硬くなる原因」についてお話します。浅草橋・台東区でも施術に入ると「思ったより硬いですね」とお伝えすることが本当に多いです。
例えば先日のお客様は、毎日パソコン作業が10時間ほど。夕方になると目の奥がズーンと重くなり、頭を触ると“ゴリゴリした感じ”がするとのことでした。実際に触れてみると、頭頂部から側頭部にかけてほとんど動かず、まるでヘルメットをかぶっているような感触…正直かなり驚きました(>_<)
頭皮が硬くなる一番の原因は「血流の低下」です。同じ姿勢が続いたり、ストレスで無意識に力が入ったりすると、頭の筋肉がずっと緊張したままになります。さらにスマホやPCで目を酷使すると、側頭部の筋肉が引っ張られ、どんどん柔軟性が失われていきます。
こうした状態を放置すると、頭痛や眼精疲労だけでなく、顔のむくみやたるみにもつながるため注意が必要です。「最近フェイスラインがぼやけてきた気がする…」という方、実は頭皮の硬さが関係していることも多いんです。
そこでおすすめなのがドライヘッドスパです。指の腹でじっくり圧をかけながらほぐしていくと、最初は動かなかった頭皮が少しずつふわっと柔らかくなっていきます。その瞬間、「あ、今ほぐれてる！」と感じる方も多く、終わった後は頭が一回り軽くなったような感覚になります(*^^*)
ご自宅では、こめかみ周りを指で円を描くように10回ほど優しくほぐすだけでもOKです。お風呂上がりの血流が良いタイミングに行うと、より効果を感じやすいですよ◎
頭皮の硬さは気づかないうちに進行していきます。だからこそ、違和感を感じたタイミングでのケアがとても大切です。
最近なんとなく頭が重い、スッキリしない…そんな方はぜひアリエス浅草橋店でしっかりほぐしてみませんか？皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´ω`*)
#ドライヘッドスパ#浅草橋ドライヘッドスパ#台東区#頭皮ケア#血流改善#眼精疲労#首こり#肩こり#自律神経#リラックス
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投稿者
アリエス 浅草橋店
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